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Choisissez ce qui compte pour vous.
Partez de votre objectif, puis choisissez une habitude à travailler. Une seule suffit pour commencer.
DES HABITUDES SAINES. LA VRAIE VIE.
Transformez vos objectifs de santé en habitudes. Choisissez ce qui compte, préparez votre propre plan et passez à l’action.
18:30. Votre podcast vous attend.
La première course de votre plan
20 min · après le travail · tour du parc
Pour avoir l’énergie de courir après mes petits-enfants.
Il pleut ? Votre plan : le centre commercial.
Un objectif qui compte.
Un plan qui vous ressemble.
Une habitude qui dure.
VOTRE OBJECTIF. VOS RAISONS. VOTRE PLAN.
Un objectif donne une direction. Un plan personnel précise quoi faire, quand et comment.
01
Partez de votre objectif, puis choisissez une habitude à travailler. Une seule suffit pour commencer.
02
Décidez quand, où et pourquoi vous la pratiquerez, et ce que vous ferez si la journée prend un autre tournant.
03
Identifiez la prochaine action, voyez les occasions saisies et ajustez votre plan à mesure que vous découvrez ce qui vous convient.
18:30.
L’heure de votre course.
PLUS QU’UN RAPPEL
Quand, où et ce qui vous donne envie. Retrouvez les détails qui rendent cette habitude personnelle au moment de passer à l’action.
Gardez le lien entre ce qui compte pour vous et l’action que vous avez prévue.
Votre podcast préféré, réservé à votre course du soir. Une récompense qui trouve sa place dans votre routine.
Décidez à l’avance quoi faire s’il pleut, si le travail déborde ou si la journée change.
Préparez votre plan.
Puis faites-en le vôtre.
CE QUE VOUS VOUS DEMANDEZ PEUT-ÊTRE
L’idée, le plan et les détails à connaître avant de commencer.
Anyway est une application d’habitudes en développement pour iOS et Android. Elle vise à vous aider à choisir une habitude saine, préparer un plan concret et l’adapter aux imprévus.
Vous définissez une version plus courte en préparant votre plan. Les jours chargés, la réaliser compte pour votre habitude, au même titre que la version habituelle. Le but est de revenir à l’action que vous avez choisie.
L’expérience prévue reconnaît l’occasion manquée, conserve votre historique et vous aide à décider quoi changer pour la prochaine fois. Aucun rattrapage payant de série n’est prévu.
Le modèle prévu est un abonnement avec une période d’essai, sans formule gratuite au lancement. Le prix, la durée de l’essai et les périodes de facturation restent à définir. L’offre complète sera présentée avant tout abonnement.
Non. Anyway est destinée au bien-être général et au soutien des habitudes. Elle ne pose pas de diagnostic, n’interprète pas d’analyses, ne recommande pas de modifier un traitement et ne remplace pas un professionnel de santé.
Le site est disponible en français, espagnol, anglais et hébreu. Les langues de l’application seront confirmées lors de l’accès à la bêta.
À VOUS DE JOUER
Faites une place aux habitudes qui comptent pour vous. Choisissez votre boutique pour commencer.